تمرینات قدرتی و بدنسازی – بخشی از برنامهی آمادهسازی ورزشکاران.
تمرینات پیش فصل اختصاصی برای نسترن فراهانی، ملیپوش هندبال – آمادهسازی قدرتی، استقامتی و پیشگیری از آسیب در آستانهی مسابقات.
تمرینات پیش فصل ویژهی رویا نوروزی، ملیپوش هندبال – ترکیب تمرینات بدنسازی، پلایومتریک و مهارتهای اختصاصی برای آمادگی در لیگ برتر.
تمرینات پیش فصل اختصاصی برای نیل قراخانی، ملیپوش هندبال – برنامهی جامع بدنسازی، توانبخشی و آمادهسازی برای رقابتهای پیشرو.
تمرینات پیش فصل کاپیتان تیم هندبال سپاهان، راضیه سهرابی – آمادهسازی قدرتی و استقامتی برای فصل جدید لیگ برتر.
